Riflessi di Francesca – Reflejos de Francesca

Erano anni che volevo leggere Bianco è il colore del danno di Francesca Mannocchi. Non immaginavo che avrei finito per scrivere della mia malattia, della mia famiglia, della vergogna di ammalarsi e di tutti i modi in cui impariamo a sopravvivere senza sentire il dolore.

Hacía años que quería leer Bianco è il colore del danno de Francesca Mannocchi.
No imaginaba que acabaría escribiendo sobre mi enfermedad, sobre mi familia, sobre la vergüenza de enfermar y sobre todas las formas en las que aprendemos a sobrevivir sin sentir el dolor.

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Lucha vs. Aceptación, una reflexión sobre la enfermedad

En los últimos días me he sentido profundamente en crisis: en estos momentos, no importan los pasos adelantes que haya hecho, de repente vuelvo a los antiguos patrones y parece que no hubiera pasado ni un día desde que empecé a trabajar en mí. Peter Levine dice que hay como un movimiento de pendulación que te lleva, en cuanto experimentas otras maneras de actuar en el mundo, a contraerte y a volver a la configuración anterior; en la medida en la que eres capaz de convivir con el momento de contracción, mayor será la expansión sucesiva. 

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El amor como antídoto a la disociación

El lenguaje de la mente son palabras, el del alma son imágenes

“Quién soy? De la disociación a la integración”

Mario Salvador – Peter Bourquin

Hace poco tuve una sesión con una profesional que me encanta, Carmen Cuenca del Instituto Aleces, en el marco del curso de formación “Psicoterapia integradora del trauma”. Carmen me acompañó en un viaje de integración profunda, que siguió varios días después.

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La memoria del cuerpo

“Las memorias traumáticas permanecen registradas en un formato de memoria implícita, somatosensorial, en las capas subcorticales de nuestro sistema neurológico como recuerdos vividos, congelados en el tiempo y que se manifiestan en la misma forma que fueron vividos.” 

(Mario Salvador en un artículo sobre el trauma psicológico).

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